Özgün Hizmetler

Obezite

Obezite

Günümüzde obezitenin çığ gibi büyümesinin en önemli nedenlerinin beslenme hataları yanısıra hareketsiz yaşam tarzı olduğu bilinmektedir.

Düzenli yapılan spor, kilo vermeyi sağlamanın ötesinde obezitenin neden olduğu ciddi sağlık problemlerinin ve ölüm riskinin azaltılmasında da çok önemli role sahiptir.

Bu salgının önlenmesi ve kontrol edilmesi için spor yaşamın bir parçası haline getirilmelidir.

Ancak uygun şekilde yapılmayan egzersiz obezite sorunu olan kişilerde sporla ilişkili sakatlıklardan ölümle sonuçlanabilecek ciddi kalp problemlerine kadar önemli sağlık sorunlarına da neden olmaktadır.

Bu nedenle kilo fazlalığı olan bireylerin düzenli bir egzersiz programına başlamadan önce sağlık kontrolünden geçmesi son derece önemlidir.